Światło ma duży wpływ na samopoczucie człowieka. Latem dni są długie i słoneczne, a więc poziom serotoniny w organizmie wzrasta, w związku z czym poprawia się nasze samopoczucie. Natomiast zimą, gdy dominuje pochmurna pogoda, czujemy się senni i nie mamy tyle energii do działania. Dlatego w okresie zimowym trzeba zwrócić szczególną uwagę na oświetlenie w domu. Może ono bowiem w pewnym, ograniczonym zakresie rekompensować nam niedobór słońca. W trosce o domowym budżet i środowisko, warto wymienić żarówki na energooszczędne źródła światła LED. Dziś podpowiemy, jak przy ich użyciu urządzić przytulne poddasze.
